Inlägg

Visar inlägg från oktober, 2017

Mitt dreamteam som ska göra mig stark och uthållig - Toppfysik och Take Care

Bild
Morgon på gymmet med bålstyrka, roddintervaller och rörlighetsövningar Den här veckan startar grundträningen. Med sikte på 2018. Men innan vi pratar mer om grundträning, låt mig snabbt summera de senaste veckorna... Efter säsongsavslutningen väntade två veckor vila, inklusive en vältajmad förkylning. Därefter återuppstart av träningen under tre veckor. Upptrappningsperioden bjöd bland annat på vinterns första tröskelintervaller och comeback på Monarken. Äntligen har det funnits tid för Cykelkids igen - våra härliga, grymma cykelungar som vi "tränar" stigcykling med.  Cykelkids Att vara sugen - viktigast av allt i vinter Det har också varit en period när cyklingen har fått stå undan för annat. Iallafall litegrann. Och det är bra. För när vinterträningen drar igång, då behöver inte bara kroppen vara utvilad, utan också huvudet. Är jag inte sugen nu, då blir alla väntande intervaller, tidiga morgnar och kalla distansturer för tuffa. Att vara motiverad är vikt

En cykeldestination skapas - nyfiken på arbetet?

Bild
Provkörning av en runda för den som vill ha både asfalt och grus Idag har jag varit projektledare för Cykeldestination Laholm (eller visitlaholmbybike som det blivit lite av sig själv) i två veckor och två dagar. Det har varit en intensiv och spännande start på mitt nya jobbliv. Och jag hade glömt hur otroligt roligt det kan vara att gå till jobbet! Jag har redan träffat så många härliga människor som på något sätt har en koppling till cykling och friluftsliv i Laholm. Personer som har idéer, ambitioner och drivkraft att skapa bästa möjliga förutsättningar för alla som vill cykla på våra vägar och stigar. Det är så häftigt att möta andra som också tror på cykelns potential. Just nu befinner jag mig i ett fartfyllt researcharbete. Jag får massor av in put från olika håll som jag behöver sortera och strukturera. Tankar och idéer far runt i mitt huvud som höstlöv i luften. De måste jag fånga in och förädla. Vissa får läggas på hög till framtiden. Jag vill ju göra allt här och n

Första året på Lapierre - vilken kalassäsong det blev

Bild
Foto: Christel Lind Jag trodde det skulle vara svårt att summera den här säsongen. Jag har inte klarat att greppa helheten när jag försökt lite snabbt i tanken. Men det är ju inte alls svårt att summera! Om jag blundar en stund och låter minnet panorera 2017 dyker det upp så många fantastiska bilder. Vilken cykelsäsong det blev! I år också! Delar av den blev kanske inte riktigt som jag hoppats, men som helhet blev den kalasbra. Hojjar, brillor, ryggor, rumpsalvor och käk - stolt ambassadör för de bästa produkterna  Jag är tacksam över de goda samarbeten jag haft i år och jag är  stolt ambassadör för produkter som jag själv väljer framför andra. Genom Vartex och Team Lapierre Sweden har jag fått möjlighet att cykla på fantastiska hojjar och övrig utrustning, exempelvis hjälm och skor från Spiuk, hjul från American Classic och däck från Schwalbe, har fungerat klanderfritt. Jag har blivit ett med mina slipade sportglasögon från Synsam Sport och mina ryggsäckar från Coxa Carry

Oktober är här!

Bild
Det börjar gulna i naturen och det är blött och gött i skogen - härligt! Självklart finns det dagar under cykelsäsongen när allt bara är lite för mycket. Träna. Tävla. Barn.  Jobba. Cykelfix. Tvätta. Handla. Jamen du vet... LIVET! Då brukar jag tänka på oktober. Det är lite av en magisk månad för mig. Cykellivet pausar och det skapas utrymme för annat. Hösten kommer smygande och jag älskar, verkligen älskar, höstluften. Tömda depåer tankas med ny energi och trötta tankar blir pigga igen. I år är oktober lite extra extra. Imorgon, måndagen den 2 oktober, börjar jag mitt nya jobb som projektledare på Laholms kommun. Efter så många år på Trafikverket tar mitt yrkesliv en ny väg och det känns så otroligt bra i magen. Att min sista dag på verket dessutom blev en väldigt, väldigt fin dag gör såklart sitt till. Vilar och kokar lingon till mekanikern Efter Västgötaloppet har jag inte cyklat så mycket. Rullat några gånger för att det är skönt. Eller skönt... det har knappt varit det