17 oktober 2017

En cykeldestination skapas - nyfiken på arbetet?

Provkörning av en runda för den som vill ha både asfalt och grus

Idag har jag varit projektledare för Cykeldestination Laholm (eller visitlaholmbybike som det blivit lite av sig själv) i två veckor och två dagar. Det har varit en intensiv och spännande start på mitt nya jobbliv. Och jag hade glömt hur otroligt roligt det kan vara att gå till jobbet!

Jag har redan träffat så många härliga människor som på något sätt har en koppling till cykling och friluftsliv i Laholm. Personer som har idéer, ambitioner och drivkraft att skapa bästa möjliga förutsättningar för alla som vill cykla på våra vägar och stigar. Det är så häftigt att möta andra som också tror på cykelns potential.

Just nu befinner jag mig i ett fartfyllt researcharbete. Jag får massor av in put från olika håll som jag behöver sortera och strukturera. Tankar och idéer far runt i mitt huvud som höstlöv i luften. De måste jag fånga in och förädla. Vissa får läggas på hög till framtiden. Jag vill ju göra allt här och nu, men det är såklart inte möjligt.

I mitt arbete ingår bland annat att utforska och undersöka framtida rutter och leder. En trevlig arbetsuppgift så här i ljumma hösttider. Jag har hittills gjort två cykelrundor. En blev väldigt bra och kommer absolut att resultera i en leisure rutt, medan den andra kräver mer tankearbete och testkörning för att vara användbar.

En bra dag på jobbet 


Mountainbike, leisure och landsväg - brett till att börja med

Jag jobbar inledningsvis med dessa tre ben; mountainbike, leisure cycling och landsvägscykling. Det stod i en rapport att man bör fokusera på en enskild cykelform. Det kan säkert vara klokt, men det kan omöjligt vara fel att göra ett grundläggande research- och utvecklingsarbete på bred front för att i ett senare skede kanske satsa mer på en specifik cykelform.

Jag tror att vi har bra förutsättningar inom alla tre områdena i vår kommun. Men det är många faktorer som måste fungera och samspela för att en cykeldestination ska upplevas bra i sin helhet. Inte minst så är det mycket samarbete mellan olika aktörer som ska till. Det kommer att krävas mycket jobb under en ganska lång period för att ro i land riktigt bra resultat, men jag tror att vi tillsammans kommer att lyckas.


Följ mitt arbete i sociala medier 

Jag delar med mig av mitt arbete på Instagram under #visitlaholmbybike och på Visit Laholms sida på Facebook.  På visitlaholm.se kan du idag hitta lite information om cykling i Laholm, men ambitionen är att utveckla hemsidan i takt med övrigt arbete.

Och du, tveka inte att höra av dig med tankar och idéer... om allt möjligt som är viktigt för en cykeldestination - jag vill ha din in put!




4 oktober 2017

Första året på Lapierre - vilken kalassäsong det blev

Foto: Christel Lind

Jag trodde det skulle vara svårt att summera den här säsongen. Jag har inte klarat att greppa helheten när jag försökt lite snabbt i tanken. Men det är ju inte alls svårt att summera! Om jag blundar en stund och låter minnet panorera 2017 dyker det upp så många fantastiska bilder. Vilken cykelsäsong det blev! I år också! Delar av den blev kanske inte riktigt som jag hoppats, men som helhet blev den kalasbra.

Hojjar, brillor, ryggor, rumpsalvor och käk - stolt ambassadör för de bästa produkterna 

Jag är tacksam över de goda samarbeten jag haft i år och jag är  stolt ambassadör för produkter som jag själv väljer framför andra. Genom Vartex och Team Lapierre Sweden har jag fått möjlighet att cykla på fantastiska hojjar och övrig utrustning, exempelvis hjälm och skor från Spiuk, hjul från American Classic och däck från Schwalbe, har fungerat klanderfritt. Jag har blivit ett med mina slipade sportglasögon från Synsam Sport och mina ryggsäckar från Coxa Carry har burit min börda på många distans- och pendlingspass. Produkter som kedjeolja och rumpsalva tar jag från Squirt, energin från Winforce och självklart servar jag mina cyklar hos pojkarna på Cykelmagneten. Det har också varit roligt att samarbeta med arrangemang som Fjällturen och Alliansloppet, eftersom jag gillar arrangörer som vågar testa nytt, satsar på damerna och som bjuder på det lilla extra.

Fler träningstimmar, mer teknikträning och den härliga cykelpendlingen

På träningsfronten kan jag nu, i början av månad tio, summera nästan lika många träningstimmar som jag gjorde totalt 2016. Och då hoppas jag skramla ihop ganska många fler innan årets slut. Så ambitionen att öka träningsmängden är det check på. Tack vare coach Emmas varsamma planering upplever jag inte att den ökade träningsdosen lett till ökad belastning, vilket ju är väldigt positivt.

Sedan jag började mitt samarbete med Emma och Toppfysik har jag fokuserat en hel del på cykelteknik och stigkörning, vilket jag upplever börjar ge resultat. Jag känner mig tryggare på nya banor och tycker det är mycket roligare med utmanande terräng nu än tidigare.

Cykelpendlingen har varit en viktig del av min träning 2016/2017. Det är tidseffektivt, men framförallt så mår jag bra av att pendla. Det är något som alla kan göra, så det rekommenderas varmt!

Två outstanding träningsresor

Två träningsresor blev det. Det är lyx det!  I februari tre veckor i Sydafrika med ofattbart mycket fin cykling. En stor upplevelse. I april gjorde jag och Ulf en veckas landsvägsträning i Andalusien . Många mil, många höjdmeter. Väldigt bra vecka.

På Jennie Stenerhags bakgård i Stellenbosch

Ulf på väg till toppen av "The Beast" i Andalucien

Etapplopp gav blodad tand och mina fem bästa långlopp 

I resultatlistan står det två etapplopp utomlands, 11 långlopp och fyra X-cup. Just etapploppen, Knysna Bull i Sydafrika och Epic Israel, är riktigt häftiga upplevelser som gett blodad tand. Jag hoppas få möjlighet att köra fler etapplopp och gärna i team, eftersom jag tyckte det är riktigt kul. Läs mer om Epic Israel här >> och om Knysna Bull här>>.

Åsa Erlandsson och jag på Epic Isrel

Mina skadeproblem i juni ställde till det ganska mycket och påverkade tävlingarna i juli och augusti och då särskilt långlopps-SM och Cykelvasan, som ju var mina stora mål den här säsongen. Men andra tävlingar kom att bli desto bättre och det är egentligen positivt. Det här är årets fem långlopp som jag tänker på när det vankas monarkintervaller i vinter:

Billingeracet 

Jag skulle egentligen kört i Uppsala den helgen, men en magsjukekris (på Signe) i bilen upp tvingade oss att vända hem. Ett snabbt tillfrisknande gjorde det möjligt att dra till Skövde istället. Tur var det, för jag fick uppleva den där underbara, och ganska sällsynta, känslan av form. Jag slutade tvåa och var så glad över en bra inledning på säsongen.

Lida Loop 

Jag var skitnervös innan start, men på banan släppte det och det blev en riktigt rolig tävling i utmanande terräng. Lyckades vinna duellen om tredjeplatsen, vilket jag är nöjd med.

Häftig terräng på Lida Loop. Med Felicia Ferner.

Birbeinerrittet 

Körde Norges största cykelevent för första gången och egentligen mest för att lära och se. Det blev en av cykelårets mest minnesvärda dagar och mersmak på den. Slutade sexa i ett bra startfält.

Pushing hard på norska fjäll

Bockstensturen 

Första gången jag körde Bockstensturen och vilken en superfin långloppsbana. Hade en riktigt bra känsla i kroppen. Utmanade om segern, men fick nöja mig med andraplatsen.

Västgötaloppet  

Ulricehamn bjöd på mycket lera, en del backar och en riktigt bra avslutning på säsongen. Jag gick in som supernöjd tvåa, vilket också gav mig andraplatsen i totalen i Långloppscupen.

Tvåa i Långloppscupen 2017.
Vinnare var årets långloppsgigant Jennie Stenerhag.

Team Larsson och mina supersupportrar

Jag är lyckligt lottad som har en sambo och två barn som delar min cykelkärlek. Hur hade det annars gått? Det hade nog inte blivit träningsresor och etapplopp, inte lika välhållna cyklar och ett antal träningspass färre, det är jag säker på. Att vi delar cykelintresset och att vi har kul, det är viktigast av allt. 

Viktigt är också det stöd vi får från våra familjer och kompisar. Föräldrar som passar barn och lagar mat, syskon som engagerar sig och vänner som sitter klistrade vid livesändningar. Det gör gott i cykelsjälen och det är förutsättningsskapande.

Nu säger Team Larsson tack och hej för det här året. På söndagar kör vi järnet på Cykelkids och snart börjar vi trampa mot 2018. Men först lite oktobercykling. Det är fint det.

Team Larsson 2017. Foto: Christel Lind



1 oktober 2017

Oktober är här!

Det börjar gulna i naturen och det är blött och gött i skogen - härligt!


Självklart finns det dagar under cykelsäsongen när allt bara är lite för mycket. Träna. Tävla. Barn.  Jobba. Cykelfix. Tvätta. Handla. Jamen du vet... LIVET! Då brukar jag tänka på oktober. Det är lite av en magisk månad för mig. Cykellivet pausar och det skapas utrymme för annat. Hösten kommer smygande och jag älskar, verkligen älskar, höstluften. Tömda depåer tankas med ny energi och trötta tankar blir pigga igen.

I år är oktober lite extra extra. Imorgon, måndagen den 2 oktober, börjar jag mitt nya jobb som projektledare på Laholms kommun. Efter så många år på Trafikverket tar mitt yrkesliv en ny väg och det känns så otroligt bra i magen. Att min sista dag på verket dessutom blev en väldigt, väldigt fin dag gör såklart sitt till.

Vilar och kokar lingon till mekanikern

Efter Västgötaloppet har jag inte cyklat så mycket. Rullat några gånger för att det är skönt. Eller skönt... det har knappt varit det ens, det har faktiskt mest varit jobbigt. Trots grymt väder. Jag kommer att fortsätta ta det väldigt lugnt med träningen någon vecka till. Istället blir det tid för annat. Den här veckan har det varit många barnaktiviteter och mycket trädgårdsfix. Idag kokade jag en stor gryta lingonsylt till mekanikerns havregrynsgröt och stekte en laddning falafel. Det har varit en bra vecka. Vi har fått mycket gjort, men också hunnit ta det lite lugnt. I veckan som kommer så ska jag utvärdera säsongen 2017. Det ska bli intressant, för jag har faktiskt inte hunnit tänka eller känna efter så mycket under säsongen, det har liksom bara gått i ett. Självklart delar jag med mig här på Hjulsnurr.

Cykelkids

Idag var det också höstens första Cykelkids. Det kom jättemånga barn och det var verkligen fullt ös! Vi tränade på att cykla sicksack, balansera och bromsa. Också gav vi oss ut på äventyrscykling i skogen. Man blir så glad av dessa ungar! Och av alla engagerade föräldrar! Nästa söndag kör vi igen.