Inlägg

Visar inlägg från juli, 2018

3 månader och startskott för nästa fas i rehabiliteringen

Bild
Det är lite drygt tre månader sedan jag skadade mig och 12 veckor + 2 dagar sedan operation. Just den här veckan går startskottet för nästa fas i min rehabilitering.

Det är också över en månad sedan jag hjulsnurrade senast. En månad - ett ynka blad i väggalmanackan, en evighet för mig. Det har funnits dagar under den här perioden som varit så tunga. När jag känt att jag inte kommer att klara att ta mig tillbaka. Men, det har också varit så uppenbart för mig att jag inte har något val. Jag måste tillbaka ut på stigarna. Jag älskar mitt cykelliv.

Det har också funnits härliga, soliga dagar under den här perioden. Som vår campingvecka i Rättvik. När jag började cykla ute. En liten tur varje dag. I rosa gympadojjor. Så otroligt underbart! Och att leva campingliv igen - med goa vänner och sommarväder. Den veckan betydde otroligt mycket för mig. Det var som att jag fick tillgång till mitt eget liv igen.

Mindfulness - här och nu - stor hjälp i rehabiliteringen Tänk berg- och dalbana och du …