27 september 2013

Äntligen lite kraft i kroppen

Idag fick jag ett fantastiskt förmiddagspass i skogen! Tre intervaller á ca 10 minuter på testrundan i Skummeslöv. Förbättrade tiden jämfört med förra veckan med cirka 30 sek och hade en väldigt mycket bättre känsla i kroppen. Låren bränner fortfarande som eld så fort pulsen höjs, men jag orkade trycka på mer och under längre tid idag. Det innebär också att tekniska partier/hinder blir lättare att ta sig igenom/över, eftersom det oftast krävs viss styrka för att upprätthålla tekniken.

Igår fick jag min nya cykel... Ulf håller på att justera den, så den är ännu inte provkörd i skogen. Mer om den en annan dag. Nu till TV-soffan, amningshörnan och The Americans.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar