Inlägg

Visar inlägg från oktober, 2015

Höstcykling de luxe

Bild
Jag är två veckor in på mitt nya träningsupplägg. Det är nya typer av träningspass som ska förstås och nygamla styrkeövningar som kroppen ska bli kompis med. Men det är inte bara träningsupplägget som är nytt. Det är också vardagen så som den ser ut just nu. Mitt nya uppdrag på jobbet. Dagisgrejor. Pendlingscykling. Helgträning. Det är nya rutiner som skapas. För rutiner är A och O om vi ska få det här hjulet att snurra lika fint som ett perfekt rundtramp.

Det går bra. Det är superinspirerande att träna och för varje dag sitter rutinerna bättre. Jag känner att det är viktigt att inte behöva hitta nya lösningar varje dag. Det tar för mycket kraft. Det måste finnas dagar som bara flyter. Sen är det självklart så att ska man lyckas med kombinationen mamma+jobb+cykelsatsning så är flexibilitet ett måste.

Det har varit -och är- en grym höst! Har hösten nånsin varit så färgsprakande, varm och torr? Cyklingen är ju minst lika bra som i juni och då är vi ändå snart i november! Vi fick exempel…

Bästa slutet på 2015. Mot 2016!

Bild
En helt fantastisk cykeldag på Hallandsåsen, med ett gäng skrattiga, sprattiga tjejer och två goa gubbar, avslutar mitt cykelår 2015. En händelserik och utvecklande säsong fick bästa tänkbara slut. Hallandsåsen i höstfärger, sol och torra stigar. Men framförallt sällskapet! Så härligt att cykla med andra. Det gav energi!


Har haft några veckor när jag cyklat bara för att det är skönt, roligt, grymt, underbart... och har passat på att både ta down hill lektion med Vilse på Vallåsen Bike Park (vilket kan rekommenderas - så himla skoj) och mys- och rekcykla med Ulf. Men som alltid när min kropp inte får gå på högvarv så blir jag otålig. Jag vet att vila är bra. Och skönt. Men jag längtar alltid efter känslan av rejäl träning i kroppen. Jag älskar den känslan.




Imorgon är en ny dag. Och första dagen på nästa säsong! Jag är så himla inspirerad. Jag vill bli bättre. På allt. Börjar mitt nya träningsupplägg med ett hemmatest imorgon kväll. Nu kör vi!