Inlägg

Visar inlägg från juni, 2017

MTB-podd, mosslandning och en massa ont

Bild
Den här veckan skulle det bli många fina timmar på sadeln. Härliga sommarturer på lite lägre intensitet. Just den cyklingen som man längtar efter hela långa vintern. Än så länge har jag cyklat mina timmar. Men de har knappast varit värda att längta efter. Det har gjort förbaskat ont att cykla helt enkelt.

Min skada kom smygande i fredags och blommade ut under ett långt, fruktansvärt distanspass i lördags. Jag har ont i bröstryggen, bröstkorgen, skuldra, nacke, arm. Smärtan rör sig och förändras. Ibland är det punktsmärta och ibland strålar eller skär den. Vad som är anledningen är svårt att veta, troligtvis är det olika faktorer som samverkar och kanske en mossmjuk, men ganska rejäl, kraschlandning på träning i torsdags blev droppen som fick bägaren....

Proffsen på Take Care tar hand om mig Jag har fått naprapatbehandling på Take Care två gånger, senast vid lunch idag. Inga snälla massagesessiorer, utan ganska tuffa omgångar som jag tror gör susen. Jag är så otroligt tacksam för att …

142 omkörningar, en sjujäkla hoj och mental vinst - trea på Lida Loop

Bild
Jag skulle kunna skriva en roman om Lida Loop. Det är så mycket bra från den gångna tävlingshelgen som jag tar med mig. Som att det är så otroligt mysigt att dra iväg med sitt hus på hjul och leva hundra procent cykelliv i tre dagar. Eller hur trevligt det är att sitta i gräset mellan fricampande cykelvänner och snacka träning, däckval, langning... medan barnen leker. Men jag har bara tågresan Laholm-Göteborg på mig, på väg till jobbmöte i dagarna två, så det får bli fokus på racet.

En mental resa på Lidas berghällar tar sin början... Jag hade inte kört Lida Loop innan. Men jag hade hört att det är det mest tekniska långloppet i cupen. Jag hade också hört talas om starten som går rakt uppför en slalombacke.

Vi smög in på Lida friluftsområde sent på fredagen. På morgonen gav jag mig ut för att reka bana - vilket skulle visa sig svårt, eftersom banan inte var helt uppmärkt. Men jag kunde köra på vissa av de mest tekniska partierna och uppför slalombacken. Efter rekandet kände jag mig l…

Vi ses väl på Fjällturen - favorit i repris och cykelclinic

Bild
2014 körde vi för första gången Fjällturen - långloppet som tar cyklisterna de makalöst vackra fjällstigarna från Funäsdalen till Ramundberget. Vi tillbringade en vecka i Funäsfjällen och blev bokstavligt bergtagna av denna del av den svenska fjällvärlden.

Därefter har vi återkommit både 2015 och 2016. Och i sommar styr vi kosan norrut igen. Den 14-15 juli smäller det. Med barnens race på fredagen och de längre distanserna på lördagen. Men hela veckan innan lär bli en enda cykelfest, med massor av spännande cykelevent.

Läs mer om Fjällturen och Cykelveckan här >>

Naturupplevelse och tuff utmaning Att Fjällturen är ett av mina favoritlånglopp är knappast en hemlighet. De längre distanserna ger cyklisten en grym kombination av unik naturupplevelse och riktigt utmanande cykling (och ni som känner mig vet att jag älskar just den kombon). Vill man inte fjällrejsa med maxpuls, så kan man såklart låta naturupplevelsen dominera. Jag har lyckats kombinera dem båda alla de tre år jag kört…

En bra racedag på Vallåsen Bike Park

Bild
Vilken grym dag i cykellivet! X-cup på hemmaplan, sol, snabba stigar, glada cyklister och go publik. Man blir liksom bara lycklig! Det här är nog fasen allt jag behöver i livet!

X-cup banan på Vallåsen Bike Park är inte lik någon av de andra cupbanorna. Man kör i princip upp-och nedför Hallandsåsen. Så många gånger man orkar och hinner. Nedför kör vi i en av bike parkens nedfarter - Spruffs. Massor av små luriga pucklar och burms/doserade kurvor. Inte alls lik de långloppsbanor jag annars kör, men en kul utmaning. Det är inte svårt att ta sig ner, utmaningen ligger i att göra det fort och utan att slösa kraft. För den behöver man till klättringen.

Första åkare på toppen - och i målet Idag var vi fler tjejer på startlinjen än i Ängelholm senast och flera av dem är starka XC-åkare. Jag bestämde mig för att köra hårt uppför direkt, med förhoppning om att komma upp på toppen som första tjej. Och det lyckades jag med. Jag kom faktiskt upp som första åkare (i startgrupp två). Häftig känsla!…